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2026年4月24日（金）～26日（日）に開催された「Mt.FUJI100（100mi）」に挑戦しました 富士山の麓をぐるりと巡る約165km・累積標高6,000m超の超ロングレース 「走れる100マイル」とも言われる一方で、細かいアップダウンと長時間行動が容赦なく脚を削る過...

ランニング中にイヤホンを使いたいけど、 耳を塞ぐのは危ない 周囲の音が聞こえないのが不安 走っているとズレる こんな悩みを感じたことはありませんか？ 最近は、耳を塞がない「オープンイヤー型イヤホン」を選ぶランナーが増えていますが、その中でも注...

2026年4月5日（日）、東京都青梅市で開催された「青梅高水パラチノース国際トレイルラン30K」に参加しました 青梅高水トレイル30Kは、関東のトレイルランナーにとってシーズン開幕戦ともいえる定番レース ・距離：約30km（GPS実測約24.5km）・累積標高：約...

ランニングを始めようと思ったとき、 何を揃えればいいのか分からない とりあえず全部買うのは不安 無駄な出費はしたくない こんな悩みを感じていませんか？ ランニングは手軽に始められる一方で、最初のグッズ選びを間違えると、ケガや挫折につながること...

ランニング中にイヤホンを使いたいけど、 周囲の音が聞こえず危ない 耳が痛くなる 走っているとズレる こんな悩みを感じたことはありませんか？ 実際、ランニングにおいては「イヤホン選び」が快適さと安全性を大きく左右しますそして結論から言うと、ラン...

フルマラソンへの挑戦を考えているランナーの皆さん、こんにちは！今回は「板橋Cityマラソン」のレポートをお届けします 昨年に引き続き２年連続の出走昨年の悪天候の嫌な思い出を払拭するため、今年もリベンジしにやってきました 3月の爽やかな気候の中で...

アシックスのランニングシューズは、日本人ランナーにとって最も馴染みのあるブランドのひとつです実際、マラソン大会でも多くの市民ランナーがアシックスのシューズを履いて走っています 私自身も長年アシックスのランニングシューズを愛用しており、日々...

2025年発売の最新アップデートモデルとして登場したアシックス GT-2000 14 日々のジョグからロング走まで幅広いシーンで使える“安定性重視×快適性重視”のランニングシューズとして、多くのランナーに支持されています この記事では… GT-2000 14の基本スペ...

ランニングを始めたばかりの頃、私はTシャツ1枚で走っていました 「ランニング用インナーなんて上級者が着るものでしょ？」「正直、なくても困らないのでは？」 そう思っていたからです ですが実際に走ってみると、シャツはすぐに汗でベタつき、体に張りつ...

ランニング用イヤホンを探してみると、種類の多さに驚いたことはありませんか？ 「骨伝導がいいって聞くけど本当？」「ワイヤレスなら何でもいいの？」「音質が良いものを選べば正解？」 実は、ランニング用イヤホン選びで一番大切なのは“音質”ではありま...

ランニング中、こんな悩みはありませんか？ LSDやロング走で、後半になると脚が重くなる クッション性重視のシューズが欲しいが、重すぎるのは嫌 レース用とは別に「安心して走れる1足」を持っておきたい こうした悩みを抱えるランナーに、長年選ばれ続け...

ランニング用のワイヤレスイヤホンを探していると、「音質がいい」「ノイズキャンセリング搭載」「高機能」そんな言葉につい惹かれてしまいませんか？ 私自身、これまでランニング用イヤホンをいくつも試してきましたが、その中で何度も感じてきたのが、 ...