2025年10月– date –

大会当日が雨予報…。何を準備すればいいの？そんな不安、感じたことはありませんか？私も過去に何度も、そんな状況に直面してきました しかも、ここ最近の大会、なぜか雨続き晴れ予報だったのに前日になって崩れたり、本番だけピンポイントで降られたり…何...

ランニングウォッチは、ランナーの“相棒”ともいえる重要なランニングギアです 走った距離やペース、心拍数などを記録できるだけでなく、GPSによる走行ルートの記録、トレーニングやリカバリーの分析、地図・ナビゲーションなど、ランニングをサポートする...

2025年9月28日（日）、山梨県小菅村で開催された「第17回 多摩川源流トレイルラン」に参加してきましたコースは24km／累積標高1,360m。距離はミドルレンジながら、コースのアップダウンがしっかりと組み込まれており、走力と粘り強さが問われる大会です ス...