2026年– date –

ランニングを始めたばかりの頃、私はTシャツ1枚で走っていました 「ランニング用インナーなんて上級者が着るものでしょ？」「正直、なくても困らないのでは？」 そう思っていたからです ですが実際に走ってみると、シャツはすぐに汗でベタつき、体に張りつ...

ランニング用イヤホンを探してみると、種類の多さに驚いたことはありませんか？ 「骨伝導がいいって聞くけど本当？」「ワイヤレスなら何でもいいの？」「音質が良いものを選べば正解？」 実は、ランニング用イヤホン選びで一番大切なのは“音質”ではありま...

ランニング中、こんな悩みはありませんか？ LSDやロング走で、後半になると脚が重くなる クッション性重視のシューズが欲しいが、重すぎるのは嫌 レース用とは別に「安心して走れる1足」を持っておきたい こうした悩みを抱えるランナーに、長年選ばれ続け...

ランニング用のワイヤレスイヤホンを探していると、「音質がいい」「ノイズキャンセリング搭載」「高機能」そんな言葉につい惹かれてしまいませんか？ 私自身、これまでランニング用イヤホンをいくつも試してきましたが、その中で何度も感じてきたのが、 ...

「ランニング中の補給食といえば？」と聞かれたら、多くのランナーがまず思い浮かべるのは「エナジージェル」ではないでしょうか軽量・高カロリー・吸収が早いなど、さまざまな利点がある一方で、「甘すぎて途中で飽きる」「胃に重く感じる」「高価でコス...

冬のランニング、始める前からちょっとおっくうになりませんか？「寒すぎて最初の一歩が出ない」「走り出したら脚が冷たくて辛い」――そんな経験、私自身何度もあります 春夏はランニング用の短パンで快適に走れていたのに、気温が下がると一気に環境が変わ...