レース関連

OMM JAPAN（オリジナル・マウンテン・マラソン）への参加を考えている方へ、最もエキサイティングなアドベンチャーレースの魅力と参加方法、準備や注意事項を詳しく解説。自己成長のチャンスをつかみましょう！

中高年の初心者ランナーに向けに、フルマラソンでサブ４を達成するためのランニンググッズの紹介や練習方法、レース戦略、レース本番での注意点などを、同じくアラフォーからランニングを始め６年かけてサブ４を達成したくまぞうがまとめて解説しています。