ギア– category –

ランニングウォッチは、ランナーの“相棒”ともいえる重要なギア距離やペース、心拍数といったデータ計測はもちろん、地図ナビゲーション、VO₂maxの推定、音楽再生、スマホ連携など、機能は年々進化しています この記事では、2025年現在、主要メーカーが展開...

秋冬のマラソンシーズンが近づいてきました全国各地で開催される市民マラソン大会に向けて、練習にも一層熱が入る季節ですね そんな中、サブ4（＝フルマラソンを4時間以内で完走）を目標にしている市民ランナーにとって、今まさに気になっているのが「レー...

ランニング中に使うイヤホン、どれを選べばいいのか迷ったことはありませんか？音質の良さはもちろん大事ですが、走っているときに外れにくい装着感や、汗や雨に耐えられる防水性能、さらには操作のしやすさなど、ランナーにとってチェックすべきポイント...

ランニングを始めると、まずシューズやウェアに目が行きがちですが、実は「ソックス」もパフォーマンスと快適さを大きく左右する重要アイテムです靴下選びを間違えると、マメや擦れ、蒸れによる不快感が走行中のストレスとなり、距離や練習の質にも影響し...

ランニング初心者におすすめ！2025年6月に登場した【アシックス GEL-KAYANO 32】の魅力を、実際に走って確かめたレビューとともにお届けします！ ランニングシューズ「ゲルカヤノ32」を購入検討されている方のよくある疑問、 「ゲルカヤノ32」の特徴や前作...

トレイルランニングは、大自然の中を駆け抜ける爽快感が魅力のスポーツ山道や未舗装のコースを走るという非日常体験に、ワクワクしている初心者の方も多いのではないでしょうか でもその一方で、初めてのトレランでは「何を持っていけばいいのか」「どこま...

ランニングをもっと楽しみたい、タイムを伸ばしたい――そんな時に欲しくなるのがランニングウォッチ でもいざ買おうとすると、ガーミンだけでもモデルがたくさんあって、「どれが自分に合っているのか分からない！」と悩んでしまう人は多いはずです そんな...

ナイトランやトレイルランなど、暗い時間帯に走る人にとって、ライトは命綱とも言える存在です足元が見えない、障害物に気づけない、周囲からも認識されにくいほんの少しの“見えない”が、大きなリスクにつながります でも、ライト選びって意外と悩みますよ...

ランニングを始めたんだけど、どういったシューズがいいのかな？ ランニングシューズって色々と種類があって、どれがいいのか悩むよね「HOKAクリフトン10」はおすすめの一足！多くのランナーが満足できる、いいシューズだよ 今回は、2025/4/10発売された「...

ランニングを始めたばかりの初心者にとって、ウェア選びは意外と悩むポイントのひとつ特に「コンプレッションウェア」と呼ばれるアイテムは、種類が多く、何を基準に選べばいいのか分かりにくいですよね 「タイツを履いたほうがいいの？」「トップスも必要...

ランニングを始めたんだけど、最初はどういったシューズがいいのかな？ ランニングシューズって色んな種類があって、どれがいいのか悩むよね今回は最初の一足におすすめしたい「アシックスGT-2000 13」を紹介するよ 今回は、2024/10/10発売された「アシッ...

COROSからGPSランニングウォッチの最上位モデルCOROS PACE Proが発売されたけど、これって買いかな？ ランニングウォッチは安くない投資になるし、失敗したくないよね一緒に検証してみよう 本記事の内容●COROS PACE Proの機能●COROS PACE3およびGarmin For...