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【2025年8月最新】ランニングソックスの選び方|初心者必見!5本指・足袋型・厚手薄手の特徴まとめ【おすすめ商品も紹介】
ランニングを始めると、まずシューズやウェアに目が行きがちですが、実は「ソックス」もパフォーマンスと快適さを大きく左右する重要アイテムです靴下選びを間違えると、マメや擦れ、蒸れによる不快感が走行中のストレスとなり、距離や練習の質にも影響し... -
【ゲルカヤノ32をレビュー】抜群の安定性とクッション性!長時間楽しく走るためのランニングシューズ|初心者ランナーにもおすすめ
ランニング初心者におすすめ!2025年6月に登場した【アシックス GEL-KAYANO 32】の魅力を、実際に走って確かめたレビューとともにお届けします! ランニングシューズ「ゲルカヤノ32」を購入検討されている方のよくある疑問、 「ゲルカヤノ32」の特徴や前作... -
最低限これだけ!トレラン&登山初心者向けのおすすめファーストエイドキット【必需品と便利グッズを分けて紹介】
トレイルランニングは、大自然の中を駆け抜ける爽快感が魅力のスポーツ山道や未舗装のコースを走るという非日常体験に、ワクワクしている初心者の方も多いのではないでしょうか でもその一方で、初めてのトレランでは「何を持っていけばいいのか」「どこま... -
【Garmin Forerunner 570を徹底検証】買って後悔しない?ランニングだけなら他モデルで十分かも!
ランニングをもっと楽しみたい、タイムを伸ばしたい――そんな時に欲しくなるのがランニングウォッチ でもいざ買おうとすると、ガーミンだけでもモデルがたくさんあって、「どれが自分に合っているのか分からない!」と悩んでしまう人は多いはずです そんな... -
【マイルストーン MS-i1レビュー】明るさ、駆動時間、重量のバランスが抜群!ナイトトレラン用のヘッドライトはこれに決まり!
ナイトランやトレイルランなど、暗い時間帯に走る人にとって、ライトは命綱とも言える存在です足元が見えない、障害物に気づけない、周囲からも認識されにくいほんの少しの“見えない”が、大きなリスクにつながります でも、ライト選びって意外と悩みますよ... -
【HOKA クリフトン10をレビュー】待望の新作!初心者ランナーに最適なクッション性とフィット感を徹底解説
ランニングを始めたんだけど、どういったシューズがいいのかな? ランニングシューズって色々と種類があって、どれがいいのか悩むよね「HOKAクリフトン10」はおすすめの一足!多くのランナーが満足できる、いいシューズだよ 今回は、2025/4/10発売された「... -
コンプレッションウェアの正しい選び方|ランニング初心者が知るべき基本・効果と使い分けを徹底解説【おすすめアイテムも紹介】
ランニングを始めたばかりの初心者にとって、ウェア選びは意外と悩むポイントのひとつ特に「コンプレッションウェア」と呼ばれるアイテムは、種類が多く、何を基準に選べばいいのか分かりにくいですよね 「タイツを履いたほうがいいの?」「トップスも必要... -
【アシックスGT-2000 13を徹底レビュー】コスパ良し!初心者ランナーの最初の一足におすすめ
ランニングを始めたんだけど、最初はどういったシューズがいいのかな? ランニングシューズって色んな種類があって、どれがいいのか悩むよね今回は最初の一足におすすめしたい「アシックスGT-2000 13」を紹介するよ 今回は、2024/10/10発売された「アシッ... -
【COROS PACE Proを徹底検証】AMOLEDを搭載したCOROS最上位モデルのランニングウォッチ!コスパも最高!
COROSからGPSランニングウォッチの最上位モデルCOROS PACE Proが発売されたけど、これって買いかな? ランニングウォッチは安くない投資になるし、失敗したくないよね一緒に検証してみよう 本記事の内容●COROS PACE Proの機能●COROS PACE3およびGarmin For... -
ランニングギアまとめ
ランニングを始めてみたいと思ったとき、「何を準備すればいいのだろう?」と悩んだ経験はありませんか? シューズにウェア、その他のアイテム……情報がたくさんありすぎて、何から手をつけていいか分からない!そんな風に感じるのは、初心者なら当たり前の... -
初心者でも簡単!アームカバーで冬のランニングを快適に|秋冬用アームカバーの魅力を徹底紹介【おすすめ商品も紹介】
冬のランニング、防寒対策はみなさんはどうしていますか? 寒い季節になると、体を動かす意欲が下がりがちしかし、冬こそランニングを始める絶好のチャンスです! 寒さの中での運動には、脂肪を効率的に燃やす効果や、心肺機能を高めるメリットがあります... -
【2024年12月最新】初心者必見!ランニングポーチの選び方と普段・レース・トレイル用のおすすめアイテム12選
ランニング中、皆さんは貴重品や水分補給をどうしていますか?スマホ、鍵、エネルギージェル、さらには水分など、走るときに持っていきたいアイテムは意外と多いものです しかし、ポケットに入れると揺れて不快だったり、手に持つとバランスが崩れたりしま...