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ランニング用のワイヤレスイヤホンを探していると、「音質がいい」「ノイズキャンセリング搭載」「高機能」そんな言葉につい惹かれてしまいませんか？ 私自身、これまでランニング用イヤホンをいくつも試してきましたが、その中で何度も感じてきたのが、 ...

冬のランニング、始める前からちょっとおっくうになりませんか？「寒すぎて最初の一歩が出ない」「走り出したら脚が冷たくて辛い」――そんな経験、私自身何度もあります 春夏はランニング用の短パンで快適に走れていたのに、気温が下がると一気に環境が変わ...

ランニング中の脚のブレや後半の失速、なかなか伸びないタイム――そんな悩みを抱えるランナーにとって、「ウェアの力で走りを変える」選択肢があることをご存知でしょうか？ この記事では、2XUのハーフタイツ「MCSランコンプショーツ」を実際にフルマラソン...

マジックスピード5って、結局どんなシューズ？ 前作マジックスピード4から、ちゃんと進化しているの？ カーボン入りだけど、自分の走力でも扱える？ ――そんな疑問を持っている市民ランナーの方へ向けたレビューです 2025年12月11日発売（※2025年12月5日か...

COROSの軽量モデルとして人気の「PACE」シリーズに、待望の新作が登場しました 2025年11月に発表された COROS PACE 4 は、これまで“コスパの良い軽量ウォッチ”として評価されてきたPACEシリーズを、さらにワンランク上へ引き上げたモデルです 特に、初心者...

ランニングウォッチは、ランナーの“相棒”ともいえる重要なギア距離やペース、心拍数といったデータ計測はもちろん、地図ナビゲーション、VO₂maxの推定、音楽再生、スマホ連携など、機能は年々進化しています この記事では、2025年現在、主要メーカーが展開...

秋冬のマラソンシーズンが近づいてきました全国各地で開催される市民マラソン大会に向けて、練習にも一層熱が入る季節ですね そんな中、サブ4（＝フルマラソンを4時間以内で完走）を目標にしている市民ランナーにとって、今まさに気になっているのが「レー...

ランニング中に使うイヤホン、どれを選べばいいのか迷ったことはありませんか？音質の良さはもちろん大事ですが、走っているときに外れにくい装着感や、汗や雨に耐えられる防水性能、さらには操作のしやすさなど、ランナーにとってチェックすべきポイント...

ランニングを始めると、まずシューズやウェアに目が行きがちですが、実は「ソックス」もパフォーマンスと快適さを大きく左右する重要アイテムです靴下選びを間違えると、マメや擦れ、蒸れによる不快感が走行中のストレスとなり、距離や練習の質にも影響し...

ランニング初心者におすすめ！2025年6月に登場した【アシックス GEL-KAYANO 32】の魅力を、実際に走って確かめたレビューとともにお届けします！ ランニングシューズ「ゲルカヤノ32」を購入検討されている方のよくある疑問、 「ゲルカヤノ32」の特徴や前作...

トレイルランニングは、大自然の中を駆け抜ける爽快感が魅力のスポーツ山道や未舗装のコースを走るという非日常体験に、ワクワクしている初心者の方も多いのではないでしょうか でもその一方で、初めてのトレランでは「何を持っていけばいいのか」「どこま...

ランニングをもっと楽しみたい、タイムを伸ばしたい――そんな時に欲しくなるのがランニングウォッチ でもいざ買おうとすると、ガーミンだけでもモデルがたくさんあって、「どれが自分に合っているのか分からない！」と悩んでしまう人は多いはずです そんな...