【ノヴァブラスト4を徹底レビュー】自然とペースアップ！走るのが楽しくなるシューズ｜サブ４ランナーのテンポアップシューズに最適

今回は、2024/1/11発売された【アシックス　ノヴァブラスト４】について、初心者の市民ランナーに向けてわかりやすく、解説させて頂きます。

ランニングシューズ「ノヴァブラスト４」を購入検討されている方のよくある疑問、

こんな疑問について、解説していきます！

普段のジョグは基本的にはLSD用のシューズをそのまま使用している私ですが、2024年はペース速めのジョグを練習メニューに組み込むことにしました。

ジョグのペースアップのため、反発性のあるシューズを探しており、新作の「ノヴァブラスト４」を試すことにしました。
製品の特徴から実際に履いた感想まで詳細レビューさせていただきます。

皆様の購入の一助になれば幸いです。
今回紹介する「ノヴァブラスト４」は以下から購入可能です。

ノヴァブラスト４、その特徴は？

2024年1月11日（オンラインストアでは1月5日から発売開始）、今回ご紹介する「ノヴァブラスト４」が発売されました。

「ノヴァブラスト４」のスペックがこちらです。

主な特徴としては、以下とのこと。

• はずむような走りをさらに追求
• 反発感と安定性の両立を実現
• 優れた通気性と快適なホールド感

アシックス公式HPより

アッパーは軽量で伸縮性に優れたウーブン素材に変更。
ミッドソールはFF BLAST PLUS から、FF BLAST PLUS ECOに変更されました。
アウトソールはAhar Loを採用しています。

ノヴァブラスト４の前モデルからの変化点

それでは市民ランナーがおさえておきたい、前作「ノヴァブラスト３」からの主な変化点3つについて説明します。

変化点①：アッパーの変更

前作は通気性、軽量性に優れているエンジニアードメッシュでしたが、「ノヴァブラスト４」はウーブンアッパーを使用しています。

ウーブンアッパーは伸縮性の高い素材で、フィット感が向上しています。

変化点②：ミッドソールの材質変更

前作はFF BLAST PLUSが採用されていましたが、「ノヴァブラスト４」はFF Blast+ ecoに変更されています。

昨年発売された「ゲルニンバス25」と同じ材料で、ソール素材約20％に再生可能なサトウキビ由来の素材を使用しており、環境にも配慮された材料を使用しています。

この変更によってなのか、重量が前作から少し増えていますね。
前作に比べて固くなったという意見も多いみたいです。

変化点③：アウトソールの溝がしっかり

アウトソールの変更点は、溝が深くなりました。

中足部周囲の溝が深くなり、ノヴァブラストシリーズ特有のトランポリン構造の反発性が向上しています。

前作は溝が少なめですべりやすいとの口コミも多くあり、「ノヴァブラスト４」では全体的にもアウトソールにしっかりと溝が付けれており、グリップ力が改善されています。

実際に履いてみた感想

それでは実際に「ノヴァブラスト４」を履いた感想をお伝えします。

感想①：フィット感は良い、体重移動もやりやすい

まず最初に足入れした感想から。

フィット感は良いです。
でも、硬く締め付けられている感じもします。
長時間履く用途の場合は、もう少し柔らかく包んでほしいというのが個人的な感想です。

ドロップと、前後差のあるミッドソールの変形のしやすさで、前方への体重移動はやりやすいですね。
踵で着地してもスムーズに体を前方にもっていくことができます。

感想②：気づけば自然とペースが上がる

走り始めはまずキロ６～７分のジョグから。
特にシューズの特徴を感じない普通のシューズな感じ。
クッション性は悪くないが、特段反発を感じることもなく平凡なシューズだなという印象。

次にキロ５分までペースアップ。
着地が足の前方付近に変わると急に反発を感じるようになり、歩幅が広がるようになりました。

同じピッチで走っていてもシューズの反発によって、どんどんペースが上がります。
特に意識しなくても気持ちよく走っていると、自然とキロ４分半までとペースアップしていました。

「いつもの道をはずませよう。」というキャッチコピーの意味がよくわかりました。
気持ちよくペースを上げることができ、ランニングが楽しくなります。

さらにペースアップしてキロ４分に。
ここまでペースを上げるとなると頑張って足を回さないといけなくなり、自分の実力ではシューズの反発をうまく推進力に変えれませんでした。

感想③：長時間の使用には不向き

色々ペースを変えて２時間ほど走ってみました。
翌日ふくらはぎと足首回りに疲労が残っていました。

反発感と安定性を両立しているとはありますが、安定性をアピールしているシューズと比べるとやはり安定性は劣りますね。
その分、変に力が入ってしまった感じです。

自分の用途としてLSDなど長時間走るときには適さないシューズという判断になりました。

同じasicsで安定性を求めるのであれば「ゲルカヤノ30」をおすすめします。
「ゲルカヤノ30」については、以下の記事をご確認ください。

クッション性を求めるのであれば「ゲルニンバス26」をおすすめします。
「ゲルニンバス26」については、以下の記事をご確認ください。

サイズ感

私は28.0cm、足幅2E～3Eのシューズを履くことが多いですが、「ノヴァブラスト４」のサイズ感としては特に配慮することなく、28.0cm ２E相当で丁度のサイズ感でした。

アッパーの伸縮性があるので、普段ワイドにしようかで悩まれる方であればスタンダード（2E相当）でいいように思います。

耐久性について

今後レビューし、追加報告します。（しばらくお待ちください）

まとめ

今回新しく発売された「ノヴァブラスト４」について、シューズの特徴や実際に使用した感想を紹介させていただきました。

「ノヴァブラスト４」の主な特徴は以下になります。

普段の練習に幅広く使用できるシューズです。

でも一番の売りは反発性。
ペースを上げて気持ち良く走りたいときに、最適なシューズではないでしょうか。

購入目的であった「早めのジョグ用」には完全にマッチです。

「ノヴァブラスト４」は以下から購入可能です。