2026年6月– date –

「トレイルランニング用シューズを探しているけど、結局どれを選べばいいの？」 そんな人にとって、HOKAの「SPEEDGOAT（スピードゴート）」シリーズは、まず候補に入る定番モデルではないでしょうか 優れた安定感とグリップ力を兼ね備え、ロングレースから...

Garminの新しいランニングウォッチ「Forerunner 70」が登場しました ランニングウォッチ選びで、 初めて買うならどれがいい？ Garminは高機能すぎて難しそう フルマラソン完走を目指すなら十分なの？ と悩んでいる方も多いのではないでしょうか Forerunner...

ランニングを始めようと思ったとき、 最初は何km走ればいいの？ みんな最初から5kmや10km走っているの？ 距離が短すぎると意味がない？ と悩む方も多いのではないでしょうか 私自身もランニングを始めた頃は「何km走ればいいのか」が分からず、最初は20分...

ランニング中にイヤホンを使っている人も多いのではないでしょうか 音楽を聴いたり、Podcastを流したり―― 今では「走る時のイヤホン」は、多くのランナーにとって定番アイテムになっています 一方で、 周囲の音が聞こえず不安 カナル型は蒸れる 骨伝導は振...