2025年2月– date –

フルマラソンへの挑戦を考えているランナーの皆さん、こんにちは！今回は私が初めて参加した「京都マラソン」のレポートをお届けします 京都マラソンは、日本有数の観光地・京都を舞台に開催される人気の大会です世界遺産や歴史的な名所を巡るコース設定や...

マラソン大会に向けて、 補給ジェルはどれを選べばいい？ フルマラソンでは何個必要？ どのタイミングで摂ればいい？ このような疑問を持っていませんか？ エナジージェルは、長時間走り続けるマラソンでエネルギーを補給するための定番アイテムです しか...

「トレイルランニングに興味があるけど、何から準備すればいいのかわからない…」と悩んでいませんか？ 毎日のロードランニングでは少々飽きを感じるようになり、何か楽しく走る方法はないものかと探している中で出会ったトレイルランニング（トレラン）い...