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	<title>くまぞうのランニング酒場</title>
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	<description>陸上経験無しの素人ランナーが自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す</description>
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		<title>【2026年版】Garmin（ガーミン）ランニングウォッチはどれを選ぶ？2026年最新おすすめモデルを徹底比較</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 12:20:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/08/eyecatch-garmin-runningwatch-1024x596.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニングウォッチ選びで、 このように悩んでいませんか？ Garminは、高精度なGPS性能や充実したトレーニング分析機能、優れたスマートウォッチ機能を備えた、世界中のランナーから支持されている人気ブランドです 現在は、 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【2026年版】COROS（カロス）のランニングウォッチ比較・選び方｜目的別おすすめ4モデルを紹介</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 13:38:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/07/eyecatch-coros-runningwatch-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニングウォッチ選びで、 このように悩んでいませんか？ COROSは、高精度GPSや優れたバッテリー性能、シンプルで使いやすい操作性を兼ね備えた、持久系スポーツに特化したGPSスポーツウォッチブランドですロードランニン [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【HOKA クリフトン11 レビュー】実際に履いてわかった特徴・サイズ感・クリフトン10との違いを徹底解説</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:37:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/07/eyecatch_clifton11-review-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニングシューズ選びで、 このような疑問を持っていませんか？ HOKAの「クリフトン」シリーズは、高いクッション性と軽快な走りを両立したHOKAを代表するランニングシューズですジョギングからロング走、フルマラソンまで幅 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【2026年版】SUUNTOランニングウォッチはどれを選ぶ？Run・Race S・Race 2・Vertical 2を比較</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 12:46:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/07/eyecatch-suunto-running-watch-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>現在、2026年8月31日までSUUNTOサマーセールが開催されています。対象モデルをお得に購入できるため、購入を検討している方はぜひチェックしてみてください。 ランニングウォッチ選びで、 このように悩んでいませんか？  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【ASICS ゲルカヤノ33 レビュー】実際に履いてわかった特徴・サイズ感・ゲルカヤノ32との違いを徹底解説</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 23:32:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/07/gelkayano33-eyecatch-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニングシューズ選びで、 このような疑問を持っていませんか？ ASICSの「GEL-KAYANO（ゲルカヤノ）」シリーズは、高い安定性とクッション性を兼ね備えた、ASICSを代表するランニングシューズですジョギングやL [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【大会レポート】第1回奈良ウルトラマラソン｜初開催から牙をむいた100km、奈良を巡る壮大な旅へ【コース攻略・実走レビュー】</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:14:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/07/eyecatch-nara-ultra_2026-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>2026年5月31日奈良県で初開催となった「奈良ウルトラマラソン（100km）」に参加してきました 明日香村や吉野、黒滝村など奈良県中南部を巡る100kmのコースは、歴史や自然を満喫できる一方で、累積標高約2,000m超 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【HOKA スピードゴート7 レビュー】人気トレランシューズ最新作はどう進化した？｜スピードゴート6との違いも解説</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 01:30:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/06/eyecatch-shoesreview-speedgoat7-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「トレイルランニング用シューズを探しているけど、結局どれを選べばいいの？」 そんな人にとって、HOKAの「SPEEDGOAT（スピードゴート）」シリーズは、まず候補に入る定番モデルではないでしょうか 優れた安定感とグリッ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【GARMIN Forerunner 70 レビュー】初心者におすすめ？特徴・評判・他製品との違いを徹底検証</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 08:50:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/06/eyecatch-garmin-forerunner70-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>Garminの新しいランニングウォッチ「Forerunner 70」が登場しました ランニングウォッチ選びで、 と悩んでいる方も多いのではないでしょうか Forerunner 70は、Garminの中でも初心者ランナー向 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【ランニング初心者】最初は何km走る？距離の目安と伸ばし方を解説</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 00:45:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/06/eyecatch_howmany_km_run_beginner-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニングを始めようと思ったとき、 と悩む方も多いのではないでしょうか 私自身もランニングを始めた頃は「何km走ればいいのか」が分からず、最初は20分走るだけで精一杯でした無理に距離を伸ばした結果、膝を痛めた経験もありま [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【SUUNTO Sparkレビュー】ランニングで本当に使いやすいオープンイヤーイヤホンか試してみた｜走りまで分析する次世代イヤホン</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:57:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://kumazou-run.com/wp-content/uploads/2026/06/eyecatch-suuntospark-review-1024x538.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランニング中にイヤホンを使っている人も多いのではないでしょうか 音楽を聴いたり、Podcastを流したり―― 今では「走る時のイヤホン」は、多くのランナーにとって定番アイテムになっています 一方で、 など、ランニング中な [&#8230;]]]></description>
		
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